- 按时吃饭的推荐时间表是怎样的？每餐4-6小时间隔
人人都想要健康，而健康身体的一个重要基础，是按时吃饭，一日三餐规律饮食。那么，营养专家眼里的按时吃饭，究竟是几点呢？ 人体消化吸收食物的时间，决定了一日需要三餐，且决定了...
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- 我国1.29亿人患有糖尿病，如何远离“甜蜜的负担”
有潜在糖尿病患病风险人群需注意：40岁开始每年至少检测1次空腹血糖和糖化血红蛋白；尽量规避重油、重盐、重糖饮食习惯；每周至少进行150分钟有一定强度的运动；控制体重，身体质量指数（BMI）在24或以下...
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- 你想了解的新冠疫苗加强免疫事项，全在这里了
国家卫生健康委委11月15日发布新冠疫苗加强免疫接种相关问答。问答指出，预防新冠肺炎最好的办法是接种疫苗，但接种疫苗一段时间后，疫苗对部分人员的保护效果可能会减弱，适时进行加强免疫接种可以使已经逐步减...
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- 提升免疫力有助于预防慢性咳嗽 日常注重平衡饮食
近日，中日友好医院呼吸中心副主任、呼吸与危重症医学科一部主任林江涛做客新华网健康大讲堂时表示，提升免疫力有助于预防慢性咳嗽，日常注重平衡饮食。 中日友好医院呼吸中心副...
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- 过敏性鼻炎反复发作 规范化治疗是关键
过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，指具有过敏体质的患者接触了过敏原之后，发生在鼻粘膜的免疫性疾病，典型症状包括鼻塞、鼻痒、连续喷嚏、大量流涕。过敏性鼻炎具有反复发作的特点，患者日常生活常会受其影响。若未进行...
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- 【医线观察】放假出游，用酒店毛巾会染病吗？？
不少人选择出门旅行，除了美景和美食，出行的另一个重要方面就是住宿。而价格和服务之外，卫生也越来越成为人们住酒店考虑的首要因素，有些人担心：假期出行，住酒店会不会染病？ 间...
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- 2020年中国结直肠癌新发病例超55万 最“笨”的癌咋防？
统计数据显示，2020年中国结直肠癌新发病例超55万，且在中国，青年人患病比例较高。 因为发展期缓慢，结直肠癌经常被称为最“笨”的癌。但为何这种癌...
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- 合理膳食行动实施两年进展三大看点
吃得安全、吃得营养是美好生活需求的重要内容。14日，国家卫生健康委员会就健康中国行动合理膳食...
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- 肝硬化牵出罕见遗传病 家族8人接连确诊
“不明原因肝硬化。”面对这样一份诊断报告，60岁的老张非常焦急。辗转河北和北京多家大医院也无法查清肝硬化病因。最终，在北京地坛医院肝病中心，这个病的罪魁被揪了出来—...
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- 中国成年人超重群体庞大 “减重”有什么新招？
中国成年人超重人群比例约为40%，肥胖人群比例约为10%。”近日，在北京举行的一场糖尿病与代谢性疾病诊疗论坛上，北京友谊医院副院长张忠涛列出有关肥胖人群的一组数字。那么，在肥胖问题上，&l...
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