- 正确认识“果糖”，这六个知识点必须知道！
很多胃肠功能较弱的人都有这样的体会：吃水果多了之后，肚子不舒服，非常容易拉肚子，甚至会导致急性肠道炎症发作。除了水果中膳食纤维促进肠道过度运动的原因之外，很可能还与果糖摄入过量会导致肠道炎症反应有关。...
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- 专家：远离肾脏疾病 记住这八项“黄金法则”
今年的3月11日是第16个世界肾脏日。专家表示，当前我国慢性肾脏病呈现患病率高、知晓率低的特点，早发现、早治疗是防治关键。公众可以通过践行八项“黄金法则”，保持肾脏健康、远离肾...
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- 腌菜中的亚硝酸盐含量何时最低？
惊蛰过后，万物复苏。耕耘的时候开始了，相信不久大量新鲜的蔬菜就成熟了。那咱就多吃点新鲜蔬菜，少吃点腌菜吧！您问为什么？那往下看：近日，浙江诸暨一5岁女孩在食用自家腌制的泡菜后，出现中毒症状，经诊断为亚...
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- 宫颈癌“盯上”年轻女性 需尽早预防
两癌”救治专家表示，原本高发于绝经前后的宫颈癌，开始呈现年轻化趋势，在20多岁的未生育女孩中屡屡发生，需要引起全社会的重视。 惠民服务： ...
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- 老人这些健康小问题 吃好了都能防
由于年龄的增长，老年人器官功能出现不同程度的衰退，如消化吸收能力下降、心脑功能衰退，视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩等，这些变化可明显影响老年人进食、吸收、消化食物的能力，使老年人容易出现营养不良
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- 饮食需均衡 切莫盲目吃素
最近，成都一家幼儿园被曝出“采用全素饮食方式”引起热议。如今，一些“网红”在网上推崇全素饮食，让很多普通民众效仿。同时，一些老人认为吃素可以预防一些疾病...
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- 登高踏青 小腿肚子酸疼咋办？
运动量突增，小腿肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原，在体内堆积，导致肌肉酸痛，...
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- 晚不睡早不起“双杀”阳气 如何补回来专家给答案
《素问·生气通天论》记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命；人若没有阳气，生命就...
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- 春天，6种保健花茶帮您养肝护肝
1.玫瑰菊花茶 配方：取干玫瑰花6至10朵，菊花2至3朵，放入茶杯中，冲入热水即可饮用。也可配上两颗红枣，更能增添滋养气血之功。 功效：玫...
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