- 膳食质量普遍提高 中国人营养和体格明显改善
中国居民吃得怎么样？中国营养学会日前发布的《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》（简称《报告》）给出答案：中国居民营养状况和体格明显改善。全国城乡居民来源于动物性食物蛋白质的比例从1992年的1...
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- 体检报告里的幽门螺杆菌：胃里的“不定时炸弹”
只要不去体检，我就没病”“不看体检报告，不想给自己添堵”……在一些年轻人中，体检报告仿佛是比上学时的成绩单更恐怖的存在。早在2019年，...
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- 男女各有最佳推荐量 学会“混搭”每天吃够蛋白质
4个要点让你“吃”够蛋白质 除了维持身体[查看详细]
- 请收好这份“初春保健”指南
今年的武汉早早入春，接踵而来的却是连绵低温和阴雨天气，天气预报显示，今天的最低温仅有3℃。武汉市汉阳医院急诊内科主任左小兵教授提醒，初春天气不稳定，很容易忽晴忽雨、忽冷忽热，市民应多注意日常生活细节...
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- 花钱“长脸”须小心，微整形中有风险
在爱美之心的驱使下，“颜值经济”逐渐升温。不过，各类医美机构野蛮生长，行业乱象频出。“狂轰滥炸”的真假医美广告让消费者步步深陷，“三非&rd...
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- 玻尿酸被列为食品原料 靠它能“吃”出水光肌？
日前，国家卫健委发布公告，将透明质酸钠（即“玻尿酸”）列为新食品原料，允许在普通食品中添加。这对于一直以来有食用功能性美容食品习惯的爱美者来说，无疑是一个好消息：从此以后再也不...
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- 春季养生防病就吃这些
已是春暖花开时节，广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师介绍，春季养生要顺应春天...
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- 人气健身路径你Pick哪一款？ 学学正确使用方法
健身路径在上世纪80年代起源于欧美发达国家，九十年代末传入中国，健身路径在国内几十年的发展建设中普及率越来越高，百姓逐渐把它作为日常健身不可或缺的方式。随着近几年我省“10分钟健身圈&rd...
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- 沙拉酱热量高、生吃法隐患大 有些“轻食”并不健康
近年来，“轻食”这个概念悄然走红。相关的文章、书籍数不胜数，打着“轻食”概念的餐厅、外卖也层出不穷。中国营养学会发布的《2020年中国人群轻食消费行为...
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- 焦虑、抑郁、病耻感……年轻人的心理健康谁来掌舵
焦虑、抑郁、酒精药物使用障碍、病耻感—— 年轻人的心理健康谁来掌舵 在今年的政协昆明市第十三届委员会第五次会议上，...
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